Newsletter club alpin d'Aix-en-Provence
Avril 2024
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A FOND LA FORMATION le club investit sur la formation de ses adhérents
Former les adhérents est une mission première du CAF. Le tout en s'appuyant sur le savoir-faire de ces bénévoles.
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formation carto 2 à Mérindol
Première edition de cet evenement animé par Laurent Trotignon, Michele Garone et Delphine Gillier, ce fût un grand succès !
Cette formation s'adresse à de futurs aspirants encadrants ainsi qu'à toute personne motivée et desireuse de se perfectionner en montagne.
Durant deux jours, les participants se sont retrouvés sur les bancs de l'école du village de Merindol entre cours théoriques et exercices pratiques autour du village perché le Luberon. Après le dinner, une belle course d'orientation nocturne marquera les esprits.
Merci à eux pour leur talent d'organisation.
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soirée sur l'alimentation du 20 avril
Jean-Pierre MUGARD, encadrant randonnée alipine, est médecin et à ce titre, a animé une soirée sur alimentation et activités sportives. Que boire et manger pour éviter les soucis de digestion et d'hydratation pendant l'effort ? Comment prévenir les soucis de santé à long terme, améliorer ses performances ? Ou comment optimiser son sac ? Autant de questions auxquelles a repondu Jean-Pierre.
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Vous avez loupé ces événements ? De nouvelles formations sont déjà au programme
- 14/05/2024 : Formation animée par le guide Paulo Grobel sur la methode CSV pour preparer ses courses à pied ou à ski plus d'infos ici.
- 08/06/2024 : PSC1 pour connaitre et realiser les gestes de premiers secours plus d'infos ici.
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