Carnet de route
Sortie Escalade - découverte/initiation
Le 12/09/2020 par BORGARINO Jean
La fin de l'été signant le retour de conditions plus clémentes en falaise, les sorties escalade reprennent !
Mais septembre en Provence, c'est loin d'être l'automne et donc direction une face nord pour rester à l'ombre : le site école du Paradou, dans les Alpilles pour se remettre tranquillement dans le bain.
Au programme, échauffement pour réveiller muscles et articulations, révision des fondamentaux (encordement, assurage, manips de relais) et redécouverte des sensations sur rocher.
Pas de grosses performances pour cette reprise mais quand même quelques sensations en tête !
En résumé, une bonne journée malgré quelques inquiètudes sur la santé mentale du co encadrant après l'échauffement "chouli, chouli, chouli" !
