Carnet de route
Marche nordique sur le plateau de KEYRIE
Sortie : LES SAVOYARDS du 26/02/2023
Le 26/02/2023 par GILLIER Delphine
Cette quatrième sortie de marche nordique aux Savoyards nous permet de poursuivre notre petit bonhomme de chemin. La section a permis à une quinzaine de cafistes de venir essayer cette marche sportive. Un noyau dur est bien constitué et c’est avec plaisir que nous partageons deux heures énergisantes !
Les progrès sont nets, les gestes assurés, le pas s’allonge, la vitesse croît. La séance s’est organisée autour d’un inévitable échauffement, quelques révisions, quelques exercices techniques, quelques aller – retours pour certains du type les premiers seront les derniers pour conserver le groupe soudé, puis quelques étirements.
Cette sortie sur le plateau de la KEYRIE à partir des Savoyards nous a permis d’emprunter un itinéraire très « roulant ». Joséphine et Céline qui ont pris le train en marche ont très vite su trouver la gestuelle et se sont intégrées au groupe très facilement.
Nous avions une fenêtre de beau temps avec une vue splendide sur Sainte - Victoire que nous avons complètement su exploiter. Difficile d'imaginer en ce temps clair et chaud que nous aurions de la neige en soirée.
Un grand merci à celles et ceux qui partagent cette aventure avec moi.
